最适合春季喝的粥,软糯香甜,养颜安神,聪明女人都在喝!

摘要:北京时间20200325关于【最适合春季喝的粥,软糯香甜,养颜安神,聪明女人都在喝!】的具体情况和说明,让www.wkagbph.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

第一步:准备好所有的食材:黑米、红豆、莲子、高粱米、老红糖。

第二步:把红小豆和莲子放在容器中,加水提前浸泡三个小时以上。

第四步:把泡好的红小豆和莲子清洗干净,黑米和高粱米也清洗干净。

第五步:把洗好的所有食材一起放在炖盅里,然后倒入纯净水。

第六步:炖盅开启煮粥键,炖煮60分钟即可!然后放入老红糖再炖10分钟,出锅前搅拌均匀就可以了。

第七步:盛入大碗中,即可上桌开动啦,如果是早餐来一碗,一天都会能量满满呀!

小贴士:

这道菜谱需要注意!!!如果您是用普通的锅煮这道粥,因为红小豆和莲子不易熟,一定把红小豆和莲子提前浸泡三小时以上再煮。如果您是用高压锅来煮粥的话,浸泡这一步就可以省略了,并且也可以缩短煮粥的时间!


查看更多

实时推荐

江门市人力资源和社会保障系统人才工作推进部署会议在新会召开
推荐 2020-04-01 17:15 570 4941
牛仔裤尽显女性的干练气质, 为你魅力的身姿加分
推荐 2020-04-01 17:15 990 4266
中牟县雁鸣湖镇开展“致敬•2020清明网上祭英烈”活动
推荐 2020-04-01 17:15 580 8912
课本中的《卖油翁》和原文相比,为何要少最后一句?原因值得深思
推荐 2020-04-01 17:15 980 4517
中牟县第一初中刁家分校开展线上缅怀英烈主题教育活动
推荐 2020-04-01 17:15 659 7481
国内“山寨”劳斯莱斯:10万元可入手两台,当婚车一天赚8千
推荐 2020-04-01 17:15 496 8384
探岳GTE本月下旬上市,值不值得期待呢?
推荐 2020-04-01 17:15 372 6020
被33岁宋茜美到了,穿10284睡裤彩排太奢侈,大腿长实力抢镜
推荐 2020-04-01 17:15 346 932
中牟县韩寺镇:抓好支部带头人 问需问计助农致富
推荐 2020-04-01 17:15 261 703
一款良心的加大号七座国产SUV,不到6万,性价比很高!
推荐 2020-04-01 17:15 186 2927
龙文——打造智慧社区,拓展便民通道,步文这样做
推荐 2020-04-01 17:15 245 6469
宝龙街道“红色引擎”助力防疫复工双胜利
推荐 2020-04-01 17:15 998 7938
43秒丨潍坊青州:聚焦聚力风险防控攻坚行动
推荐 2020-04-01 17:15 181 6751
徐州建“有求必应无事不扰”服务企业工作机制
推荐 2020-04-01 17:15 534 9530
加速建设!浏阳将增添一所12年一贯制民办学校
推荐 2020-04-01 17:15 485 6167
北京上线智能列车乘客服务系统 可实时前后车厢的拥挤度
推荐 2020-04-01 17:15 423 3626
旗下财富管理公司被曝计划裁员三分之一 海银系重金打造的白酒产业能走多远?
推荐 2020-04-01 17:15 173 1301
韩国留学 | 你是否了解韩国的教育体制?​
推荐 2020-04-01 17:15 264 863
红古交警开展“五个一”进驾校活动
推荐 2020-04-01 17:15 523 1420
怎么读《三国志通俗演义》?
推荐 2020-04-01 17:15 336 974
明日之后:时装爆料,成为最有型的飞行员,你就差它了!
推荐 2020-04-01 17:15 138 5969
路虎新发现运动
推荐 2020-04-01 17:15 141 6448
杨幂真大胆,西装LOOK配丑爆的洞洞拖鞋,网友:这鞋我奶奶都不穿
推荐 2020-04-01 17:15 101 1774
魔兽怀旧服:祖尔格拉布即将开放,巨魔与古神的故事你知道多少?
推荐 2020-04-01 17:15 146 6033
性能与颜值同在 奥迪RS Q3轿跑版来袭
推荐 2020-04-01 17:15 968 9304
他是唯一让吕雉下跪的臣子,只因说了一句话,刘邦都不敢惹
推荐 2020-04-01 17:15 965 4076
比亚迪净利润大降42.03% 全年销量减少11.39%
推荐 2020-04-01 17:15 810 4594
加速布局轨道交通| 深圳地铁集团莅临麦仑Melux深圳办事处考察交流
推荐 2020-04-01 17:15 797 3991
《CSGO》裂网大行动今天结束 两张新地图上线,棱彩2号武器箱预览
推荐 2020-04-01 17:15 327 8343
苏州高新金地5.05亿元竞得区1宗住宅用地 溢价率13.26%
推荐 2020-04-01 17:15 292 8199
哈勃望远镜发现:一个正在“吃”恒星的黑洞,太阳质量的5万倍!
推荐 2020-04-01 17:15 926 2790
鹿晗吴亦凡新歌官宣,黄子韬转发宣传,杨幂也来评论
推荐 2020-04-01 17:15 256 1112
最近在杭州消费最猛的是这群人 各种按摩套餐成了囤货大热门
推荐 2020-04-01 17:15 556 2694
官宣,Moto Razr推迟开售时间
推荐 2020-04-01 17:15 962 549
新款iPad Pro拆解出炉,电池容量与上代一致,激光雷达长这样
推荐 2020-04-01 17:15 745 3625
40岁“江玉燕”杨雪晒自拍,嘴巴吓人脸部僵硬,和baby是亲姐妹?
推荐 2020-04-01 17:15 657 7615
原创 网龙2019财报:游戏营收33亿元,大涨39.4%
推荐 2020-04-01 17:15 279 4375
金融科技赋能转型 甘肃银行零售存款余额占比超57%
推荐 2020-04-01 17:14 866 9258
皇室战争:快速上杯真的好吗?卡等跟不上是硬伤
推荐 2020-04-01 17:14 611 4305
北京:清明外出旅行返京后仍需居家隔离14天
推荐 2020-04-01 17:14 260 8889
曾经消沉的直播带货 凭何死灰复燃
推荐 2020-04-01 17:14 773 5649
J联赛5月重启无望,确诊第三个新冠肺炎,可能出现大面积感染
推荐 2020-04-01 17:14 742 6460
我们坚持不和对方说话,不表示我没有想你
推荐 2020-04-01 17:14 141 7186
小s终遇强劲对手,与李佳琦同台被怼哑口无言
推荐 2020-04-01 17:14 687 4209
男子患上怪病,眼前总有“蚊虫”乱飞!医生十分钟除掉“真凶”
推荐 2020-04-01 17:14 705 1496
一季度生猪自繁自养盈利先涨后降 4月利润空间或再度缩水
推荐 2020-04-01 17:14 461 4280
轻改装,排气怎么“消声”?这不仅仅是装饰!
推荐 2020-04-01 17:14 639 8998
北京市交通委:目前公共交通客运量仅为去年同期的三成
推荐 2020-04-01 17:14 514 601
鸡蛋供应依旧充足 4月鸡蛋翻身仗难打
推荐 2020-04-01 17:14 559 5503
老挝新冠肺炎确诊病例累计10例
推荐 2020-04-01 17:14 809 3734
王者荣耀:英雄的漂亮手办,看着实在眼馋,真的好想买一个
推荐 2020-04-01 17:14 439 4751
西南三城风云:成渝贵环线开通,成都、重庆和贵阳,谁会被虹吸?
推荐 2020-04-01 17:14 560 9141
埃塞俄比亚新增新冠肺炎确诊病例4例 累计确诊29例
推荐 2020-04-01 17:14 907 1054
47岁的她依然很美,近日现身机场,路人照上的她依然美得像20
推荐 2020-04-01 17:14 367 1757
1米72唐嫣长得高还不胖,穿蕾丝秀美腿!网友:比杨幂腿还好看
推荐 2020-04-01 17:14 587 2298
降压药伤肝伤肾?降压药一旦吃了就不能停?五种情况可以停
推荐 2020-04-01 17:14 952 3789
全新i20内饰官图曝出!将于夏季欧洲市场发售!
推荐 2020-04-01 17:14 980 4686
法国远程医疗服务 Cureety 完成 120 万欧元融资
推荐 2020-04-01 17:14 909 4738
她因《大宋少年志》走红,今穿男友风西装配皮短裤,气场A炸了
推荐 2020-04-01 17:14 903 5020
2019年四季度电信服务情况如何?工信部通告来了!
推荐 2020-04-01 17:14 994 2647
迪巴拉:确诊新冠前咳嗽发冷 训练5分钟都吃力
推荐 2020-04-01 17:14 489 8295
濮阳市子路小学传达学习2020年全市教育工作会议精神
推荐 2020-04-01 17:14 869 5704
刘亦菲晒美照扎马尾颜值能打,与小动物温馨互动可爱十足
推荐 2020-04-01 17:14 975 4331
成都新都区村(社区)合同合法性审查试点工作启动仪式举行
推荐 2020-04-01 17:13 677 5782
九龙坡石坪桥环岛交通拥堵问题
推荐 2020-04-01 17:13 622 7618
认定了国产车,预算10万,这3款都是老司机首选!
推荐 2020-04-01 17:13 436 7307
59秒丨“歪打正着”的脱贫路!潍坊临朐贫困户养鹦鹉脱贫致富
推荐 2020-04-01 17:13 679 5053
或将用上第四代2.0T发动机 一汽-大众版“途昂”下线
推荐 2020-04-01 17:13 866 4711
你家卫生间等电位接对了吗?别小看,关键时刻保安全!必须慎重
推荐 2020-04-01 17:13 806 1628
37岁谭维维身材丰满,穿紧身衣大秀凹凸感, 这身材美得不敢看
推荐 2020-04-01 17:13 780 788
穿匡威的女孩,不用赶时髦
推荐 2020-04-01 17:13 733 9386
大理州启动“无火清明”武装巡护专项行动
推荐 2020-04-01 17:13 843 1519
湖北省发展和改革委员会副主任:湖北全省复工率达93.8% 武汉市复工率达85.4%
推荐 2020-04-01 17:13 880 7208
首批消费券送到12万名市民手中 礼享罗湖消费券刷屏朋友圈
推荐 2020-04-01 17:13 478 2369
冷水滩区供销社控股企业承办全市早稻集中育秧现场演示会
推荐 2020-04-01 17:13 314 2848
南江县公安局交警大队制定落实 倾情服务保障企业复工复产8项措施
推荐 2020-04-01 17:13 739 814
【厨房小窍门】三四月时适合吃黄花鱼
推荐 2020-04-01 17:13 247 2683
“水中有鱼、岸上有景”已经实现 “龙津河景观画卷”6月收笔
推荐 2020-04-01 17:13 933 2551
原创 英雄联盟:有阿水的TES能否进一线强队?网友:冠军ADC都不行!
推荐 2020-04-01 17:13 264 7401
飞度有望进行TypeR化 但可能是电动版
推荐 2020-04-01 17:13 866 9072
5G时代新酝酿可穿戴WELLET将成手机之外新亮点
推荐 2020-04-01 17:13 948 5001
原创 小人物卡里布的奇遇!他的冒险精彩程度竟超越了未来海贼王路飞
推荐 2020-04-01 17:13 788 1983
这4种鞋已被拉入“黑名单”,容易造成宝宝脚部畸形,宝妈要小心
推荐 2020-04-01 17:13 492 6583
五菱又出神车 老年代步车还是K-car?
推荐 2020-04-01 17:13 344 6406
陈洪豪:点赞!鼓劲!共同实现金融与经济发展双促双赢
推荐 2020-04-01 17:13 990 3336
3万村民搬新家财政压力大 日照官山社区却有本“民生账”
推荐 2020-04-01 17:13 929 2276
8个月的婴儿到晚上眼睛会反光,原来是重病
推荐 2020-04-01 17:13 110 6887
新规!有害垃圾这样收运处置
推荐 2020-04-01 17:13 909 1866
加快复工的节奏!南昌高新区“安家”工程全面提速
推荐 2020-04-01 17:13 567 5232
莱西:交运开始发放无偿献血荣誉卡
推荐 2020-04-01 17:13 926 7656
保障生命通道畅通安全 武隆消防支队联合多部门开展专项检查
推荐 2020-04-01 17:13 543 4667
张先旺:圆满完成脱贫攻坚任务 增强群众满意度
推荐 2020-04-01 17:13 95 5895
开封市地方海事局主动走访 上门服务水运企业复工复产
推荐 2020-04-01 17:12 902 6985
今年以来11只跨境ETF跌幅超15% 最大跌幅达27.45%
推荐 2020-04-01 17:12 820 3322
全新奔驰C级最新谍照曝光,或2021年发布
推荐 2020-04-01 17:12 999 7712
柳影街道菜市北街社区开展人人有码平安出行推广工作
推荐 2020-04-01 17:12 431 5754
致敬白衣战士!医疗队休整后平安“回家”
推荐 2020-04-01 17:12 145 9258
绿色环保 缅怀先烈 郑开大道市政管理处开展“网上祭英烈”主题活动
推荐 2020-04-01 17:12 852 5155
龙源路办事处坚持“双改”常态化,全力打造整洁靓丽龙源环境
推荐 2020-04-01 17:12 310 9334
群众自发组织的迎接队伍 等待英雄归来
推荐 2020-04-01 17:12 654 9863